T6190次列车时刻表
| 车次 | T6190 |
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| 列车类型 | 特快列车 （T字头特快列车） |
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| 出发站 | 天津站 (天津) |
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| 到达站 | 宁波站 (浙江) |
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| 发车时间 | 08:22 |
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| 到达时间 | 03:26 |
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| 运行历时 | 19小时4分 |
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| 运行里程 | 1880 km |
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| 中途停站 | 约13站 |
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T6190次列车中途停靠站
| 站序 | 车站 | 到达时间 | 停车时长 | 出发时间 |
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| 1 | 天津站 | -- | -- | 08:22 |
| 2 | 抚州东站 | 01:20 (+1) | 3分 | 01:23 (+1) |
| 3 | 广汉站 | 11:23 | 8分 | 11:31 |
| 4 | 上海南站 | 09:44 | 8分 | 09:52 |
| 5 | 昭通高铁站 | 11:04 | 7分 | 11:11 |
| 6 | 沧州西站 | 11:45 | 9分 | 11:54 |
| 7 | 石狮站 | 22:00 | 8分 | 22:08 |
| 8 | 广安南站 | 23:49 | 10分 | 23:59 |
| 9 | 西昌站 | 12:27 | 6分 | 12:33 |
| 10 | 高安站 | 19:15 | 3分 | 19:18 |
| 11 | 漳州站 | 00:14 (+1) | 7分 | 00:21 (+1) |
| 12 | 明光站 | 13:24 | 7分 | 13:31 |
| 13 | 昆明站 | 10:25 | 9分 | 10:34 |
| 14 | 涿州站 | 16:36 | 8分 | 16:44 |
| 15 | 宁波站 | 03:26 (+1) | -- | -- |