Z5149次列车时刻表
| 车次 | Z5149 |
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| 列车类型 | 直达特快 （Z字头直达特快） |
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| 出发站 | 北京西站 (北京) |
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| 到达站 | 涟源站 (湖南) |
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| 发车时间 | 14:53 |
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| 到达时间 | 01:38 |
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| 运行历时 | 10小时45分 |
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| 运行里程 | 1280 km |
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| 中途停站 | 约9站 |
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Z5149次列车中途停靠站
| 站序 | 车站 | 到达时间 | 停车时长 | 出发时间 |
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| 1 | 北京西站 | -- | -- | 14:53 |
| 2 | 茂名东站 | 16:58 | 6分 | 17:04 |
| 3 | 双鸭山站 | 15:56 | 8分 | 16:04 |
| 4 | 海门站 | 21:31 | 5分 | 21:36 |
| 5 | 连云港东站 | 17:42 | 10分 | 17:52 |
| 6 | 张家界站 | 17:53 | 9分 | 18:02 |
| 7 | 台山站 | 16:33 | 3分 | 16:36 |
| 8 | 七台河站 | 17:51 | 10分 | 18:01 |
| 9 | 汕头站 | 23:27 | 10分 | 23:37 |
| 10 | 江阴站 | 21:41 | 3分 | 21:44 |
| 11 | 涟源站 | 01:38 (+1) | -- | -- |