Z5976次列车时刻表
| 车次 | Z5976 |
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| 列车类型 | 直达特快 （Z字头直达特快） |
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| 出发站 | 北京站 (北京) |
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| 到达站 | 张家界站 (湖南) |
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| 发车时间 | 16:39 |
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| 到达时间 | 06:50 |
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| 运行历时 | 14小时11分 |
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| 运行里程 | 1700 km |
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| 中途停站 | 约11站 |
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Z5976次列车中途停靠站
| 站序 | 车站 | 到达时间 | 停车时长 | 出发时间 |
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| 1 | 北京站 | -- | -- | 16:39 |
| 2 | 绥德站 | 22:10 | 2分 | 22:12 |
| 3 | 揭阳站 | 03:24 (+1) | 8分 | 03:32 (+1) |
| 4 | 满洲里站 | 04:29 (+1) | 6分 | 04:35 (+1) |
| 5 | 张家界西站 | 20:25 | 3分 | 20:28 |
| 6 | 扬州站 | 21:55 | 2分 | 21:57 |
| 7 | 许昌站 | 22:00 | 6分 | 22:06 |
| 8 | 常熟站 | 19:55 | 8分 | 20:03 |
| 9 | 大庆西站 | 05:27 (+1) | 7分 | 05:34 (+1) |
| 10 | 梅州西站 | 22:45 | 10分 | 22:55 |
| 11 | 阳江站 | 23:58 | 7分 | 00:05 (+1) |
| 12 | 黄石站 | 05:51 (+1) | 8分 | 05:59 (+1) |
| 13 | 张家界站 | 06:50 (+1) | -- | -- |