Z7489次列车时刻表
| 车次 | Z7489 |
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| 列车类型 | 直达特快 （Z字头直达特快） |
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| 出发站 | 北京西站 (北京) |
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| 到达站 | 中卫站 (宁夏) |
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| 发车时间 | 16:39 |
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| 到达时间 | 06:50 |
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| 运行历时 | 14小时11分 |
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| 运行里程 | 1700 km |
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| 中途停站 | 约11站 |
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Z7489次列车中途停靠站
| 站序 | 车站 | 到达时间 | 停车时长 | 出发时间 |
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| 1 | 北京西站 | -- | -- | 16:39 |
| 2 | 铜川站 | 23:22 | 2分 | 23:24 |
| 3 | 陆丰站 | 03:37 (+1) | 3分 | 03:40 (+1) |
| 4 | 忻州站 | 05:18 (+1) | 8分 | 05:26 (+1) |
| 5 | 铜仁站 | 21:05 | 6分 | 21:11 |
| 6 | 张家口站 | 01:16 (+1) | 3分 | 01:19 (+1) |
| 7 | 日照站 | 23:54 | 10分 | 00:04 (+1) |
| 8 | 蓬莱站 | 22:31 | 3分 | 22:34 |
| 9 | 杭州站 | 05:42 (+1) | 7分 | 05:49 (+1) |
| 10 | 赣州站 | 20:18 | 3分 | 20:21 |
| 11 | 大理高铁站 | 02:04 (+1) | 5分 | 02:09 (+1) |
| 12 | 大同站 | 01:27 (+1) | 4分 | 01:31 (+1) |
| 13 | 中卫站 | 06:50 (+1) | -- | -- |