Z7490次列车时刻表
| 车次 | Z7490 |
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| 列车类型 | 直达特快 （Z字头直达特快） |
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| 出发站 | 北京西站 (北京) |
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| 到达站 | 灵武站 (宁夏) |
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| 发车时间 | 16:02 |
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| 到达时间 | 03:08 |
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| 运行历时 | 11小时6分 |
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| 运行里程 | 1280 km |
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| 中途停站 | 约9站 |
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Z7490次列车中途停靠站
| 站序 | 车站 | 到达时间 | 停车时长 | 出发时间 |
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| 1 | 北京西站 | -- | -- | 16:02 |
| 2 | 扬中站 | 22:22 | 8分 | 22:30 |
| 3 | 靖西站 | 23:12 | 3分 | 23:15 |
| 4 | 吴川站 | 01:47 (+1) | 9分 | 01:56 (+1) |
| 5 | 临海站 | 23:59 | 2分 | 00:01 (+1) |
| 6 | 崇左站 | 23:18 | 7分 | 23:25 |
| 7 | 临清站 | 00:10 (+1) | 3分 | 00:13 (+1) |
| 8 | 杭州南站 | 01:21 (+1) | 10分 | 01:31 (+1) |
| 9 | 嵊州站 | 21:44 | 5分 | 21:49 |
| 10 | 英德站 | 01:02 (+1) | 4分 | 01:06 (+1) |
| 11 | 灵武站 | 03:08 (+1) | -- | -- |